Sabine Wiediger
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Schön, dass wir uns hier treffen

 

Sitzen, singen, schwingen

Bewegungslieder, Sprechverse und Sitztänze zur Aktivierung von Seniorinnen und Senioren


So kommen Körper, Geist und Seele in Schwung: Mit dieser bunten Mischung aus 32 neuen und alten Liedern mit Ohrwurmcharakter, leicht zu merkenden Versen zum Mitsprechen und einfach umsetzbaren Sitztänzen. Dabei werden gezielte Übungen zur Erhaltung der Alltagsfitness genauso integriert wie Stimm- und Atemübungen.

Enthalten sind Ideen für alle Phasen eines Gruppentreffens, die auch generationsübergreifende Begegnungen bereichern. Die praxiserprobten Anleitungen sind für die Ausübung im Sitzen konzipiert. Alle Lieder sind mit Noten abgedruckt und der Einsatz von alltäglichen Gegenständen macht die Übungen leicht und kostengünstig umsetzbar. 

Eine kreative Schatzkiste für alle, die mit Senioren arbeiten.


Erscheinungstermin: März 2020